Førhen kørte jeg rundt i mønstre. Jeg vidste det ikke, men jeg kunne godt mærke ufriheden, anstrengtheden, begrænsningerne, gentagelserne.
Jeg havde viklet mig ind i mønstre af kontrol, afhængighed, pleaseri, passe ind, passe på, være rigtig, være tilpas, blive indenfor stregerne, spille på midten af klaveret
For en sikkerheds skyld
For at passe på, at jeg ikke gjorde eller var DÉT, som jeg jeg havde lært var forkert, for meget, for lidt, for vildt, for stort, for urealistisk, for….
I mit tilfælde handlede det om, at jeg først og fremmest var tvilling. Enægget tvilling, og at alt hvad jeg var i stand til at være, ville, kunne, synes, ønske, begære, skabe i livet – afhang af, om det passede ind i dén forestilling, jeg havde skabt omkring dét at være tvilling
En social frygt boede i mig og styrede mine tanker, mine handlinger og mine valg. Sikrede min sociale identitet, mit sociale tilhør, min tryghed, kærlighed – min sociale overlevelse som menneske.
Eller nej. Det passer ikke, at jeg tilpassede mig sådan faktisk.
For det er sådan med de her sociale overlevelsesmønstre, at vi ikke bare tilpasser os, og hænger trygt og afslappet ud i vores safe zones. Nej, jeg lå konstant lige på grænsen og testede. For ja, det er sådan, det er med vores mønstre. Det er forhandlingsmønstre, adfærd, vi hele tiden forhandler og tester for at finde ud af, hvor frie, vi er fri til at være. For at finde ud af hvad og hvem vi kan komme afsted med at være, ville, kunne, ønske, begære, udføre, skabe i vores liv. Centralstyret af vores sociale frygt for social afvisning, fordømmelse og udstødelse, der sikrer os den identitet, tilhør, tryghed og kærlighed, vi som mennesker føler vi er afhængige af for at overleve. Men som samtidig holder os indespærrede, blokerede, begrænsede, firkantede, tilstoppede og udstoppede.
Forhindrede i at leve frit
Det er sådan det er med os mennesker i den sociale tid, vi lever i i dag, ovenpå 100 års socialt domineret modernitetstænkning, hvor hvem vi er, hvad vi er værd og hvad vi er i stand til i livet er et socialt anliggende, placeret udenfor os selv. Vi forhandler. Tester. Kæmper. Vores Frygt Mindset Mønstre, som jeg kalder vores tids overlevelsesstrategier, kunne lige så godt have heddet forhandlingsmønstre. Og dét, der forhandler er frygt op imod frihed. Vores sociale frygt trækker i den ene ende, overbevist om, at vi dør, hvis vi skiller os ud, viser os frem, slipper kontrollen og giver liv til livet i os. Vores frie udtryk, vores menneskelige energi, vores frie, flydende, rodede liv trækker i den anden ende og vil slippes fri.
Og dét var sådan jeg levede. Fra jeg som barn og teenager begyndte at vikle mig ind i de sociale stemninger, energier, signaler, styringsmekanismer og magtdynamikker, der fløj om ørene på mig og havde fri passage ind til mig, min hjerne, mine tanker, min energi, mit humør, mine valg og mine handlinger, indtil jeg midt i trediverne var viklet ind fra top til tå i social tænkning og levevis.
Det var ikke fordi jeg lige pludselig bare blev træt af at overleve i drænende og nedbrydende mønstre og leve i en ufri, let påvirkelig energi, som hele verden kunne indtrænge og overtage, som det passede dem. Jeg opdagede ikke bare lige pludselig en dag, at det var dét, jeg havde gang i – at jeg sad fast i sociale frygtbasede overlevelsesmønstre og levede mit liv ufrit ud fra de socialt gældende logikker, forestillinger og idealer, der hersker og dominerer i mit liv, fra mit barndomsliv og fra den omverden, jeg dagligt lever i
Det var mere noget med, at ufriheden strammede til og dét, jeg vidste, blev tydeligere for mig
At den energi, jeg altid har været stærk i at mærke men samtidig også i at ignorere, insisterede
At energien i mig, der ikke brød sig om at ligge under for social styring og blokering, sagde fuck it og brød fri af de sociale magters greb. Gjorde sig fri af de sociale spilleregler og dén sociale frygt, der så længe havde gjort mig både blind, døv og lam fra panden og ned
Jeg forstår i dag som uddannet Sundhedsantropolog, hvordan de fleste mennesker lider og kæmper i sociale overlevelsesmønstre, som de ikke selv kan se. Mønstre, der holder dem låst og nede og fast, og som holder dem tæt med kontrol, afhængighed, konflikt og savn.
Jeg ser hvordan vi kan forsøge at løse, behandle eller livsstilsændre herfra og til månen på vores psykiske lidelser og stressede tilstande, vores afhængige kroppe og vores kampzoner af parforhold. Vi kan tage os sammen, gå i forløb, gøre en indsats og kæmpe.
Men hvis vi ikke tager et kig på den frygt, der ligger bag, kan det være lige meget. Hvis vi ikke tager fat i den sociale frygt og styring, du lige nu lader bo i dig og afgøre hvem du er, hvad du er værd og hvad du er i stand til, kan du lige så godt bare ligge dig med et Anders And i solen og vente på den næste konflikt, den næste nedtur, den næste kamp, den næste fortvivlelse over at livet ikke vil, som du vil
Vil du derimod lære at spotte hvor og hvordan du holder dig selv på plads i frustration, konflikt, afhængighed og savn og hvordan du bliver i stand til at skabe større lethed, frihed og sundhed i dit liv, dine relationer, din krop og din psyke
Så har jeg en glædelig nyhed: Jeg har viden, perspektiver og værktøjer til lige præcis dét!
Og jeg har udviklet et råt, kærligt, forløsende og transformerende 6 ugers online forløb MØNSTERBRYDER, som jeg kører her i august-september 2021
Du er meget velkommen, hvis det er tid at buste dine mønstre, transformere energien i din krop, psyke og relationer fra fastlåst til fri og iværksætte dit frie, lette, sunde og levende liv
Forløbet MØNSTERBRYDER er desværre ikke åbent for tilmeldinger pt
